정력 보강 음식 굴을 먹으면 남성 호르몬이 증가하고 신경 전달 물질이 활성화되어 성욕과 정력이 세지는 것이 과학적으로 입증되었다. 굴은 정력과 정자 생성에 직접 관여하는 섹스 미네랄이라고 불리는 아연이 듬뿍 들어있어 남성 호르몬인 테스토스테론을 증가시키고, 여성에게는 질액 분비를 촉진시켜 성욕을 .. 금강산도 식후경/ 요리 강좌 2010.04.01
장을 튼튼하게 하는 요리들 장을 튼튼하게 하는 요리 “식이섬유소와 유산균으로 장 속을 깨끗하게~” 장이 좋지 않다면 섬유질이 풍부한 야채와 해조류, 유산균이 듬뿍 들어 있는 식품을 섭취하는 것이 좋다. 장을 깨끗하게 만들어주는 음식 ▲서구화된 식생활의 불청객, 변비 식생활이 점점 서구화되면서 대장 질환 환자가 급.. 금강산도 식후경/ 요리 강좌 2010.04.01
라면 잡채밥 <라면잡채밥> 라면은 한국을 대표하는 음식중의 하나이죠. 많은 분들이 선호하게 되는 라면... 그래서인지 라면에 대한 추억도 가지가지...맛있게 조리하는 방법도 각양각색인 것 같습니다. 라면 전문점 각 점포의 스페셜이라 불리우는 라면이 있지만 대중적인 인지면에서 비싼 메뉴가 거의 해물.. 금강산도 식후경/ 요리 강좌 2010.04.01